Игорь Борщенко - Изометрическая гимнастика доктора Борщенко Полный курс упражнений [2012, Изометрическая гимнастика, DVD5, RUS] (Видеоурок)

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

vasyavvs

Стаж: 10 лет 7 месяцев

Сообщений: 252


vasyavvs · 15-Янв-14 12:35 (5 лет 6 месяцев назад, ред. 15-Янв-14 20:34)

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Полный курс упражнений

Страна: Россия
Тематика: Изометрическая гимнастика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:44:58
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: В видеокурсе нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко зритель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Исходник https://rutrckr.com/forum/viewtopic.php?t=4226386
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG Video, 720х576, 16:9, VBR переменный до 7000 Kbps, 25.000 fps
Аудио: AC-3, CBR 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Отчет DVDinfo
Title: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко DVD5
Size: 4.37 Gb ( 4 577 668,00 KBytes ) - DVD-5
Enabled regions: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
VTS_01 :
Play Length: 00:00:31+02:12:53+{00:00:00}+00:17:30+00:02:37+00:00:00+01:11:27
Video: PAL 16:9 (720x576) VBR, Auto Letterboxed
Audio:
English (Dolby AC3, 2 ch)
* Menus Information *
VIDEO_TS Menu
Video:
PAL 16:9 (720x576) VBR
Auto Letterboxed
Audio:
Not specified (Dolby AC3, 2 ch)
English Language Unit :
Title Menu
VTS_01 Menu
Video:
PAL 16:9 (720x576) VBR
Auto Letterboxed
English Language Unit :
Root Menu
Отчет MediaInfo
Общее
Полное имя : K:\Раздачи Видео\Изометрическая гимнастика доктора Борщенко DVD5\VIDEO_TS\VTS_01_1.VOB
Формат : MPEG-PS
Размер файла : 1024 Мбайт
Продолжительность : 12 м.
Режим общего битрейта : Переменный
Общий поток : 11,7 Мбит/сек
Видео
Идентификатор : 224 (0xE0)
Формат : MPEG Video
Версия формата : Version 2
Профиль формата : Main@Main
Параметр BVOP формата : Да
Параметр матрицы формата : Выборочная
Параметр GOP формата : M=3, N=15
Продолжительность : 12 м.
Вид битрейта : Переменный
Битрейт : 11,3 Мбит/сек
Максимальный битрейт : 7000 Кбит/сек
Ширина : 720 пикселей
Высота : 576 пикселей
Соотношение сторон : 16:9
Частота кадров : 25,000 кадров/сек
Стандарт вещания : PAL
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Чересстрочная
Порядок развёртки : Верхнее поле первое
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 1.090
TimeCode_FirstFrame : 00:00:00:21
TimeCode_Source : Group of pictures header
Размер потока : 987 Мбайт (96%)
Аудио
Идентификатор : 189 (0xBD)-128 (0x80)
Формат : AC-3
Формат/Информация : Audio Coding 3
Расширение режима : CM (complete main)
Параметр Endianness формата : Big
Режим смешивания : DVD-Video
Продолжительность : 12 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 192 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Расположение каналов : Front: L R
Частота : 48,0 КГц
Битовая глубина : 16 бит
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 16,8 Мбайт (2%)
Меню
Скриншоты
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

Zhyvana

Moderator gray

Стаж: 8 лет 7 месяцев

Сообщений: 2459

Zhyvana · 15-Янв-14 20:04 (спустя 7 часов)

vasyavvs
vasyavvs писал(а):
62544601Видео: MPEG Video, 720х576, 16:9, VBR переменный до 7000 Kbps
Раз Вы указали битрейт, сделайте пожалуйста отчет MediaInfo на любой из файлов VTS_ :
[Профиль]  [ЛС] 

In_essa

Стаж: 8 лет 1 месяц

Сообщений: 16


In_essa · 24-Июл-14 11:12 (спустя 6 месяцев)

Большое спасибо за ценный материал. Было бы неплохо выложить видеокурс "Партерная гимнастика для позвоночника и суставов" того же автора
http://www.labirint.ru/books/423011/
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error